✨ Tes blessures de l’âme t'influencent sans que tu en aies pleinement conscience...
Tout au long de notre vie, nous mettons en place des mécanismes de protection pour éviter de revivre certaines souffrances du passé. Ces protections deviennent parfois des automatismes… au point qu’on les confond avec notre personnalité.
Tu te reconnais dans des schémas qui se répètent ?
Tu te sens souvent rejetée, incomprise, invisible ?
Tu veux tout contrôler ou tu t’oublies pour plaire aux autres ?
👉 Et si tout cela était lié à une blessure émotionnelle profonde ?
💡 Ce test simple et intuitif va t’aider à mettre en lumière la blessure de l’âme qui te freine aujourd’hui, et t’ouvrir des pistes pour avancer vers plus de liberté intérieure, de paix et d’alignement.
Prends quelques minutes pour répondre en toute sincérité.
Ce test n’est pas un verdict, mais un point de départ pour mieux te comprendre et cheminer à ton rythme
1. Face à un conflit ou une critique, j'ai tendance à …
A. Me sentir blessée, j’ai besoin d’être rassurée
B. Me retirer, comme si je voulais disparaître
C. Me mettre Ă contrĂ´ler ou diriger la situation
D. Faire passer les besoins des autres avant les miens
E. Me montrer forte et rationnelle, en cachant mes émotions
2. Mon plus grand besoin émotionnel est de…
A. Sentir que je suis aimée et qu’on ne va pas m’abandonner
B. Être acceptée telle que je suis, avoir ma place
C. Pouvoir faire confiance sans peur d’être trahie
D. Me sentir libre d’être moi sans culpabilité
E. ĂŠtre reconnue sans avoir Ă tout faire parfaitement
3. Dans mes relations proches, j'ai tendance à …
A. Avoir peur qu’on m’oublie ou qu’on me laisse de côté
B. Me sentir en décalage, comme si je dérangeais
C. Me méfier, vouloir garder le contrôle
D. M’oublier en voulant faire plaisir à tout le monde
E. ĂŠtre exigeante envers moi-mĂŞme et les autres
4. Quand je me sens mal, je…
A. Ressens un vide affectif
B. Ai besoin de solitude, d’évasion
C. Suis facilement en colère, impatiente
D. Me sens honteuse ou coupable
E. Me dis qu’il faut “garder le cap” et je ravale mes émotions
5. Mon plus grand défi intérieur aujourd’hui est…
A. Créer un sentiment de sécurité affective
B. Me sentir légitime et visible
C. Lâcher prise et faire confiance
D. M’autoriser à dire non, poser des limites
E. Me détendre, sortir du contrôle et de la pression
6. La phrase qui me parle le plus est…
A. « Je me sens souvent dépendante du regard ou de la présence des autres »
B. « J’ai du mal à croire que j’ai ma place, je me sens souvent rejetée »
C. « J’ai peur d’être manipulée ou trahie, alors je contrôle »
D. « J’ai tendance à me sacrifier et à m’oublier »
E. « Je me mets la pression pour être irréprochable »
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🔍 Résultats
- Majorité de A → Blessure d’Abandon
Besoin de sécurité affective, d’amour intérieur, de réconfort.
→ 💗 Le bracelet qu'il te faut : Sécurité intérieure (Pierre de lune, Aventurine verte, Lépidolite) - Majorité de B → Blessure de Rejet
Besoin de reconnaissance, d’ancrage, de retrouver sa valeur.
→ 💗 Le bracelet qu'il te faut : Prendre sa place (Quartz rose, Bronzite, Agate du Botswana) - Majorité de C → Blessure de Trahison
Besoin de lâcher le contrôle, retrouver confiance, accueillir ses émotions.
→ 💗 Le bracelet qu'il te faut : Lâcher le contrôle (Quartz fumé, Amazonite, Quartz tourmaliné) - Majorité de D → Blessure d’Humiliation
Besoin de reprendre sa puissance, se reconnecter Ă son corps, poser ses limites.
→ 💗 Le bracelet qu'il te faut : Reprendre sa puissance (Cornaline, Pierre de soleil, Grenat) - Majorité de E → Blessure d’Injustice
Besoin de sortir du perfectionnisme, exprimer ses émotions, choisir la douceur.
→ 💗 Le bracelet qu'il te faut : Sortir du perfectionnisme (Howlite, Sodalite, Aigue-marine)
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